水道水

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市販飲料を控えて水道水を飲むようにするとお金の節約ができて,健康に役立つという話

 

市販飲料の問題 有料 カロリー問題 虫歯 歯の変色  

 ペットボトルに入ったジュースやお茶は手軽で美味しいですが、毎日買って常飲していると、買って自宅に運ぶまでが大変です、飲んだあとは空のペットボトルの処分までしなければいけません。また、砂糖が入ったものを飲めば相応のカロリーがありますし虫歯のリスク、口臭の原因になり、お茶でも歯が変色する可能性があります。

 私は、コーラが大好きで歯を磨くことが面倒でサボりがちだったため、何回も虫歯になり、歯も変色してしまった経験があります。当然歯医者に何回も行かねばならず、非常に面倒な思いをしました。今では食事の時、歯磨き前だけにジュースを飲むようにしています(嘘)。

水道水 カロリー0 リスクゼロ コスト0

 水道水はタダ同然で飲むことができます。塩素が入っているので衛生的。外出時には水筒を持っていればどこでも給水が可能です。中身もいつでも捨てることができるので、かさばったりせず衛生的です。カロリーもゼロなのでカロリーを気にする必要もありません。好きなだけ飲みましょう。歯磨きの必要もなく、歯が変色することもありません。

結論 水道水が一番気軽に飲める飲み物

金もかからず、ゴミも出ず、運ばなくて良い。無気力な人にとっての最適な飲み物は水道水だと考えます。

水道水、あまり美味しいと感じないと思いますが、慣れましょう。

今後、美味しい水道水の飲み方や水筒などは紹介していきます。